Cara Menghilangkan Insecure

Pengusir Insecure

Gambar: pixabay.com

Dilansir dari IDN Times, ini dia beberapa tips buat ngilangin rasa insecure menurut Karol Ward, seorang pakar komunikasi dan kepercayaan diri

1. Hindari lingkungan yang toxic

Banyakin bergaul sama orang-orang yang ngedukung kita, yang selalu ngasih komentar positif dan membangun.

2. Jadi sahabat buat diri sendiri

Banyakin self love.

Bilang ke diri sendiri hal-hal yang baik biar pede kita bisa pulih.

3. Self reward

Selain bikin mood kita jadi bagus, menghadiahi diri sendiri ternyata bisa juga bikin pede kita jadi nambah. Gak perlu mewah, yang penting bisa bikin kita happy :)

4. Lakuin hal-hal yang bisa bikin pede kita nambah

Misalnya, sepenuhnya mencintai dan menerima diri sendiri, berani bilang "hai" dan kenalan sama orang baru.

5.  Ngabisin waktu bareng orang-orang yang ngehargain keberadaan kita

Bergaul sama orang-orang yang suportif bisa banget ngebantu ngilangin rasa insecure kita. Karena mereka pasti ngingetin tentang hal-hal baik dan siap ngebantu kalo kita lagi kena masalah.

6. Gak terlalu bergantung sama orang lain

Karena biar gimanapun hidup kita milik kita, kita yang nentuin, jadi gak seharusnya kita sepenuhnya bergantung sama orang lain.